Hmotnosť cédrovej orechy
Vsebina
Pri príprave chutných dezertov často používajú ženy v domácnosti orechy. Na meranie požadovaného množstva semien nie je potrebné chodiť s hmotnosťami, ceruzkou a kalkulačkou. Stačí si pamätať, koľko gramov cédrových orechov v čajovej lyžičke.
všeobecné informácie
Cedarové orechy sú jedným z najobľúbenejších a najživších. Škrupina semien je silná a silná. Jadro je mäkké, jemné a mierne mastné. Má príjemnú chuť a arómu. Hmotnosť odlúpanej cédrovej matice je približne polovica celkovej hmotnosti plodu. Tento produkt padá na náš stôl vďaka krásnemu stromu zvanej sibírska borovica. Táto rastlina sa môže na rok vzdať až 12 kg orechov.
Semená Kedrachu majú jedinečné liečivé vlastnosti a majú vysokú hodnotu potravín a energie. Orechy sú užitočné pre ľudí nielen ako gastronomický produkt, ale aj ako prísada v rôznych kozmetike.
Cedar Nut je produkt s vysokým obsahom kalorie, obsahuje:
- 68% tuk;
- 17% proteíny;
- 10% sacharidy.
Referencia
Napriek vysokému % tuku, čaj Cedar Nut pomôže schudnúť. Esenciálny olej semien inhibuje chuť do jedla, takže túžba jesť niečo zbytočné zmizne.
Podľa autoritatívneho zdroja proteíny pozostávajú z viac ako 10 aminokyselín. Existujú tiež vitamíny A, E, C, PP, B, Makro a stopové prvky, ako je vápnik, draslík, železo, horčík, fosfor, jód, zinok, fluór, kremík a ďalšie. Bohaté zloženie zlepšuje aktivitu tráviacich a obehových systémov, má hojenie rán, zmäkčovanie a protinádorový efekt. Poskytuje neoceniteľnú pomoc pre ľudské zdravie.
Kalórie v orechoch sa telom ľahko absorbujú, a preto by sa pri ich používaní malo riadiť opatrením, inak je nevyhnutný dobrý prírastok na váhe.
Hmotnosť orechov
Plody sú také malé, že v jednom hrbole, kde dozrievajú, môže byť obsiahnuté až 150 semien. Hmotnosť cédrovej matice je tiež malá a závisí od jej veľkosti a rozmanitosti. Celkovo v Ruskej federácii rastú tri typy Cedaru:
- Sibír-hmotnosť jedného semena v škrupine sa pohybuje medzi 0,22-0,29 gr. Priemerný obsah jadra je 43% hmotnosti celej orechy.
- Kórejský. Poskytuje väčšie kužele a semená v porovnaní s predchádzajúcou zbierkou. Priemerná hmotnosť veľkej matice je 0,79 gr., Priemer - 0, 57 gr., Malý - 0,42 gr. Obsah šupky je však vyšší - 2/3 hmoty. Preto je jadro iba 31,5%.
- Cedar stelic - hmotnosť orechovej orechy menšia ako Sibír je takmer dvakrát a je približne 0,1 g.
Veľkosť semien céder sa tiež líši v závislosti od rozmerov kužeľov. Veľké orechy sú obsiahnuté vo veľkých najväčších kužeľoch a oproti. Uprostred je najväčšie semená obvykle umiestnené v strede, na základni - médium a bližšie k vrcholu - malé.
Ak chcete určiť hmotnosť cédrových orechov, môžete použiť sklenené alebo stolové zariadenie:
- V 1 čajovej lyžičky 4 g je umiestnená. ošúpané cédrové orechy;
- v 1 polievkovej lyžici - 10 g. klíčené semená;
- V tenkom skle (250 ml) - 140 gramov.;
- v fazeted (200 ml) - 110 gramov.
Po zistení, koľko gramov cédrových orechov v polievkovej lyžici bude užitočné zistiť, že toto množstvo semien má obsah kalórií 67 kcal a obsahuje:
- 1,7 g proteínov;
- 7 g tukov;
- 1 g sacharidov.
Napriek malej veľkosti sú orechy v kužele extrémne bohaté na živiny, ktoré chránia bunky pred predčasným starnutím a majú prospešný vplyv na všetky systémy ľudského tela. Cedar, rovnako ako akékoľvek iné orechy, je najlepšie uložený v škrupine, bez toho, aby rýchlo oxidovali a klesli, stratili všetku hodnotu a výhody.
Koľko orechov váži
10-litrový vedierka semien počas úrody (skorá jeseň) váži 7 alebo viac kg. V súčasnosti je šupka orechov stále surová, a preto je ťažšia. Ak je ovocie suché a v zime sa stávajú v zime so správnym skladom, potom v 10 litroch vedra nebude viac ako 6 kg, a ak je minimálne semeno vlhkosti 5,5 kg.
Cedarové orechy dobre absorbujú vlhkosť, a preto podmienky skladovania a prepravy výrazne ovplyvňujú ich vlhkosť. Niekedy sú semená špeciálne namočené vo vode, aby sa zvýšila hmota, a potom „predávajú tekutinu“ za cenu 15% objemu výrobku.
Poradiť!
Ak chcete vyhodnotiť vylučovanie tovaru, nalejte maticu z vedra predajcu do kontajnera.
Koľko váži vrece orechov
Čerstvo tvare cédrové orechy v štandardnom pytle pod stehom váži asi 40 kg. V takých ovociach je stále veľa prírodnej vlhkosti, hlavne v šupke. Po vyschnutí v prírodných podmienkach, po asi 2 až 3 mesiacoch od dátumu zbierky, bude vrecko na orechy vážiť 35 kg.
Na šitie vrecka je potrebné znížiť objem otočením okraja. Navyše, cédrové borovice nie sú v porovnaní s múkou najväčšou hustotou. Ak obvyklá taška váži 50 kg, potom sa tovar namočil do vody alebo v strede leží váha. Aby ste ho nevedeli bezohľadným predajcom, mali by ste naliať maticu do kontajnera a uistiť sa, že jeho suchosť.
Ak taška naplnená na vrchol váži menej ako 30 kg, potom s najväčšou pravdepodobnosťou obsahuje „skríning“ (prázdna matica). Bežný kupujúci nerozumie rozdielu v pohybe, pretože škrupina je nedotknutá a prakticky sa nelíši od semien s jadrom. Jediná vec, ktorá môže rozdať, je mierne tmavšia a bahnitá farba kôry.
Koľko váži priemerná denná norma
Cedar, ako aj vlašské orechy, sú skladom vitamínov a minerálov. Látky v ich zložení zvyšujú imunitu, zlepšujú funkciu mozgu, normalizujú krvný obeh, takže výživa odporúčajú každý deň, aby zjelili hrsť semien každému, kto sa stará o zdravie.
Je dôležité si uvedomiť, že cédrové orechy sú veľmi vysoké -100 g obsahuje asi 670 kcal, takže ich nemali nekontrolovateľne konzumovať. Jedno jadro obsahuje 3 kcal, čo znamená, že počas dňa môžete jesť asi 80-100 semien alebo 2-3 polievkových lyžíc.
Zhrnúť
Vzhľadom na to, že produkt, ktorý sa uvažuje o vysokej kvalite, je otázka o tom, koľko gramov cédrových orechov je obsiahnutých v čajovej lyžičke, celkom relevantná. Odporúča sa jesť nie viac ako 30 gramov semien za deň. Výnimočné prípady zahŕňajú silný nedostatok hmotnosti alebo nadmerná fyzická aktivita.
