Vplyv kávy na cievy a reakcia tela
Vsebina
Káva sa vzťahuje na najbežnejšie nápoje. Podľa štatistík ju každá tretí človek na planéte pije neustále alebo čas od času. Mnoho látok pochádza z kávy v tele, preto ovplyvňuje metabolizmus a prácu orgánov. A kardiovaskulárny systém nie je výnimkou. Vplyv kávy na nádoby a srdce nie je pochybné, pretože obsahuje alkaloidný stimulátor kofeínu.
Užitočný účinok kofeínu na krvné cievy
Kofeín pôsobí na telo ako doping, pretože je súčasťou skupiny mettickej. Minimalizuje pocit únavy, zvyšuje vytrvalosť, aktivuje výkon mozgu a fyzickú aktivitu. Pri používaní kávy v prípustnom množstve (2-4 šálky denne), dýchanie sa zrýchli, zvýši sa krvný obeh a práca kardiovaskulárneho systému sa mení.
Na požiadanie sa káva rozširuje alebo zužuje krvné cievy, odpoveď je nejednoznačná. Všetko záleží nielen od zloženia kávy, ale aj od typu plavidiel. Je schopný rozšíriť plavidlá:
- Srdcový sval: krvný obeh zlepšuje a vo svale sa prijímajú výživové zlúčeniny a kyslík.
- Kostra svaly. So zvýšeným prietokom krvi sú posilňované.
- Obličky. Pôsobí na orgány výboja, zrýchlenie vylučovania výrobkov rozkladu, vody, kyseliny moču.
- Pľúca. Kapiláry v alveoli sú aktívne obohatené o kyslík, čo je prevencia hypoxie.
Pod vplyvom kávy sa plavidlá úzky v:
- Gastrointestinálny trakt. Sekrécia žalúdočnej šťavy sa zvyšuje a zlepšuje sa trávenie. Aktívne rozdelenie hlavných komponentov potravín je platné.
- Panvové orgány. Schopný zmierniť alebo znižovať bolesť pri cystitíde, uretritíde a iných chorobách v tejto oblasti.
- Mozog. Pôsobí ako antispasmodický, odstraňuje nepohodlie kŕmom.
Štúdie uskutočnené v roku 2018 (Source - PubMed, Embase, Cinahl, Cochrane Database of Systematic Reviews a skríning odkazov.) zvážili účinok kávy na stav krvných ciev. Študovali sa dve skupiny ľudí: milovníci kávy a jeho oponenti. Podľa vedcov je užitočné piť kávu z niekoľkých dôvodov:
- Ochorenie srdca a krvi sa znižuje o 15%;
- Pravdepodobnosť mozgovej príhody sa zvyšuje o 30%;
- Riziko kardiovaskulárnych patológií sa zníži o 19%.
Tento vplyv je spojený s prítomnosťou polyfenolových látok v káve, takže mierne použitie nápoja prináša nepopierateľnú výhodu. Pomáha telu s miernym použitím.
Trvalé pozorovania dokázali, že káva je užitočnou:
- Jedna šálka obsahuje 29% denného vitamínu P, vďaka čomu sú cievne steny elastické a kapiláry - silné.
- Pod vplyvom chrániča sa aorta rozširuje. Aktivita myokardu (srdcový sval) je zvýšená, najmä počas fyzickej aktivity.
- Alkaloid pôsobí s vodičom nervových impulzov do srdcového svalu, čo je dôležité pre bradykardiu a pomalú frekvenciu pulzov.
- Nápoj je užitočný pre aterosklerózu: Dodávka krvi so zlej priechodnosti sa zlepšuje. Je vhodné ho používať v zriedenej forme, pridanie mlieka alebo smotany.
- Antioxidanty pôsobia na oxidačné produkty a bránia vývoju srdcového zlyhania.
- Pozitívne ovplyvňuje znížený krvný tlak a zarovnáva ho, preto je užitočný pre hypotonickú.
- Saffeín odstraňuje útoky migrény, ktoré vznikajú v dôsledku rozšírenia vaskulárnych medzier. V blízkosti tkanín a nervových zakončení zažívajú tlak, čo vedie k syndrómu bolesti. Káva pomáha zúžiť nádoby, ktoré môžu nahradiť lieky na migrény.
Na poznámku:Káva rozširuje krvné cievy, pri používaní prírodného produktu sa vylepšuje prietok krvi. Ak je nápoj rozpustný, zoznam jeho výhod sa zníži na nulu. Kofeín vo svojom zložení je syntetický a mnoho prospešných látok počas spracovania sa zníži.
Mechanizmus pôsobenia kofeínu
Čo robí kávu s krvnými cievami, keď vstupuje do krvného obehu kofeínu:
- blokuje enzým, ktorý ovplyvňuje zdroj energie vo svalových vláknach;
- znižuje citlivosť receptorov v nervovom systéme;
- znižuje účinok metabolitov na vaskulárne steny.
V dôsledku takéhoto konania sa energia a ión vápnika hromadia vo svaloch potrebných na jeho zníženie. Vplyv kofeínu na cievy spôsobuje ich ostré zúženie. Miera podpory krvi prostredníctvom zúžených medzier sa znižuje, takže srdcový sval na krátku dobu hladuje.
Práca hladkých svalov vaskulárnych stien, ktoré sú komprimované, je porušená. To vedie k bolesti hlavy, bledu končatín, je možné čiastočné porušenie koordinácie pohybu. Potom sa lúmen rozširuje a funguje „živý motor“.
Vplyv kávy na nádoby mozgu je zaznamenaný. S poklesom lúmenu mozgových tepien sa krv pomaly pohybuje a glukóza prestane prúdiť do neurónov. To vedie k hladovaniu nervových tkanív. Tento účinok sa vyskytuje postupne a večer má človek zlú pozornosť, rozptýlenie, ospalosť. Nervový systém je vyčerpaný. Vedieť, ako káva ovplyvňuje kapiláry a plavidlá mozgu, nemôžete počas dňa nekontrolovateľne piť svoj obľúbený nápoj
Na poznámku:Pacienti s nekontrolovanou hypertenziou, ktorí sa vedome vyhýbajú liečbe alebo neprinášajú požadované výsledky, je nebezpečné piť kávu, pretože ovplyvňuje zvýšenie tlaku. Ale odmietnutie by malo byť postupne: káva je návyková.
Negatívne aspekty konania na plavidlách
Ak je človek zdravý, potom pre nich nie je relevantná otázka, ako káva pôsobí na krvné cievy. Keď srdce funguje ako motor a neexistujú žiadne kardiovaskulárne patológie, potom pár šálok lahodného nápoja nepoškodí.
Pri konzumácii veľkých dávok kofeín postihuje všetky plavidlá a zúží ich. Tlak rastie a všeobecná studňa sa zhoršuje. Niektorí ľudia tvrdia, že pitie nápoja ovplyvňuje srdcový sval. V srdci je pocit ťažkosti, vyvíjajú sa bolesti hlavy, závraty a panické útoky. Ak sa človek necíti, potom sú také javy celkom možné.
S kardiovaskulárnymi patológiami pôsobí káva na telo negatívne a je schopná viesť k vážnym problémom:
- Prijatie kofeínu zvyšuje vegetatívnu vaskulárnu dystóniu (porušenie v práci autonómneho nervového systému), čo spôsobuje pocit úzkosti a úzkosti.
- Káva spôsobuje tlak, ktorý je nebezpečný pre hypertenziu.
- Po opití opitého „elixir“ sa z tela vymyje niekoľko prvkov užitočných prvkov užitočných pre prácu srdcového svalu: draslík, vápnik, horčík, horčík, horčík, horčík, horčík. Osoba, ktorá sa neobmedzuje na používanie kávy, môže v myokarde zažiť ťažkosti alebo bolesť.
- S pectoris pectoris a tachykardia stimulujúci nápoj zhoršuje stav pacienta.
Poznámka:Po infarkte alebo mozgovej príhode sa nedodržiava účinok kávy. Ale musíte ho piť v malých porciách, nie sústredené, pridať mlieko a cukor.
Vplyv na nádoby mozgu
Nápoj ovplyvňuje funkciu mozgu a stimuluje aktivitu centrálneho nervového systému. Citliví ľudia sú alarmujúci, zvyšuje sa podráždenosť. Káva zužuje plavidlá mozgu a v dôsledku. Medzery vaskulárnych stien úzke, čo vedie k nedostatočnému zásobovaniu mozgu pomocou živín.
Ale vo väčšej miere existuje pozitívny účinok:
- V dôsledku stimulujúceho pôsobenia sa pozornosť zvyšuje, rýchlosť myslenia, schopnosť pracovať;
- Potreba kyslíka sa zníži;
- Metabolické procesy sú zrýchlené;
- Zvyšuje sa mentálna aktivita.
Káva pôsobí ako stimulátor mozgovej aktivity. Konečným výsledkom s predĺženým a nesmrteľným použitím je však nervové vyčerpanie a depresívne epizódy.
Pozri tiež: Káva a jej vplyv na ľudské telo s pravidelnou spotrebou
Vedieť, či sa väčšina plavidiel rozširuje alebo úzka od kávy, môžeme vyvodiť závery, keď je to užitočné:
- s hypotenziou (pokles tlaku);
- slabý pulz;
- opuch nôh, ktorý je spojený s obehovými problémami;
- počas zábleskov alebo s častými bolesťami bolesti hlavy;
- so slabým výkonom;
- rýchla únava;
- bolestivý menštruačný syndróm.
Na poznámku:Je lepšie poradiť sa s lekárom, ktorý prechádza chronickými chorobami, ktoré podliehajú liečbe drogami, a až potom vypite stimulačný nápoj.
Bez ohľadu na to, či sa alkaloid kofeín zužuje alebo rozširuje plavidlá, musí sa brať v miernych dávkach. S primeraným prístupom k nápoju nebude mať zdravý človek, keď ho používa nepohodlie. Tri porcie za deň aromatického espressa sú zdrojom živosti a pevnosti.
